傘の水切り、くるくる回してない?骨や部品に負担をかけにくい雨の払い方 建物へ入る前、濡れた傘をくるくる回して水を払っていませんか? 水滴を落とすための何気ない動作ですが、強く回すと持ち手や開閉部分に負担がかかります。お気に入りの傘を長く使うために、水切りの力加減と動かし方を見直してみましょ ... 傘の水切り、くるくる回してない?骨や部品に負担をかけにくい雨の払い方
腹筋運動より効率的。1日たった1分【腹筋をしっかり奥まで強化できる】簡単習慣 ペタンコお腹をキープしていくために、無理なく続けられる効率の良いエクササイズを探していませんか? そんな方にこそおすすめのエクササイズが、自分の体重を利用して腹筋をしっかり奥まで強化できる【ダブルニーアップ】です。 &n ... 腹筋運動より効率的。1日たった1分【腹筋をしっかり奥まで強化できる】簡単習慣
「年払いなら2カ月分お得」は本当にお得?月払いの方が安くなるケースと選び方 動画配信や学習サービスなどで見かける「年払いなら◯カ月分お得」という案内。毎月払うより安いなら、とつい年払いを選びたくなる人は少なくないでしょう。ただ、その割引は「1年間使う」ことを前提にした比較。途中で使わなくなった場 ... 「年払いなら2カ月分お得」は本当にお得?月払いの方が安くなるケースと選び方
難しいテク不要!【セザンヌ新作】大人のくすみ・赤みを自然に整える「垢抜けコスメ」3選 年齢を重ねると気になりやすい肌のくすみや赤み、夕方になると沈んで見える顔色。「カバーしたいけれど、厚塗りには見せたくない」という人も多いのではないでしょうか?そこで今回は、難しいテクニックなしでいつものメイクをアップデー ... 難しいテク不要!【セザンヌ新作】大人のくすみ・赤みを自然に整える「垢抜けコスメ」3選
「最近、洗顔後に顔がつっぱりやすくなった…」40代以降が知っておきたい“肌”の変化 洗顔後、タオルで水分を拭いた途端に、頬や口元がピンと張るように感じる。以前は気にならなかったのに、「最近、つっぱりやすくなった」と感じることはありませんか?「汚れがしっかり落ちたから」と思いがちですが、実は洗顔後のつっぱ ... 「最近、洗顔後に顔がつっぱりやすくなった…」40代以降が知っておきたい“肌”の変化
【季節の雑学テスト】秋の花4つ。「秋の七草」に含まれるのはどれ? 秋を彩る花と聞いて、何を思い浮かべますか? コスモスやヒガンバナなど、おなじみの花は数多くありますが、「秋の七草」に含まれる花は決まっています。 ここで問題です。 Q. 次の4種類のうち、「秋 ... 【季節の雑学テスト】秋の花4つ。「秋の七草」に含まれるのはどれ?
耳かけすると顔まわりが寂しい?全部まとめず「耳前の一束」で柔らかさを残す 秋口の羽織りに合わせて髪を耳にかけたら、顔まわりが思ったよりすっきりしすぎた。そんな日は、耳の前に細い毛束を一つ残してみませんか?もみあげや顔まわりの短い髪を生かせば、耳を見せながら柔らかな表情も残せます。髪の長さだけで ... 耳かけすると顔まわりが寂しい?全部まとめず「耳前の一束」で柔らかさを残す
秋色リップは“きっちり塗らない”が新しい。2026秋、大人世代が取り入れたい「ブラーリップ」 秋になると使いたくなる、赤やブラウン、ローズなどの深みカラー。でも、輪郭まできっちり仕上げると、「少し強く見える」「口元だけ重たく感じる」と思うことはありませんか?2026年秋は、深みのある色をふんわりとなじませる“ブラ ... 秋色リップは“きっちり塗らない”が新しい。2026秋、大人世代が取り入れたい「ブラーリップ」
「仕事で褒められた時、どう返す?」好印象につながる“謙遜しすぎない”返し方 「この資料、分かりやすかったです」「今日の対応、助かりました」 仕事で褒められた時、つい「いえいえ、全然です」「そんなことないです」と否定してしまうことはありませんか?謙遜のつもりでも、強く否定すると、相手が伝えてくれた ... 「仕事で褒められた時、どう返す?」好印象につながる“謙遜しすぎない”返し方
長めでも重く見せない。秋の「デニムスカート」大人の正解コーデ デニムは好きだけれど、パンツばかりでは着こなしが似通いがち。そんなときは、長めの「デニムスカート」で装いへ変化をつけてみませんか?選ぶなら、腰まわりに適度なゆとりがあり、裾へ緩やかに広がる形を。足首がのぞく丈なら、長さを ... 長めでも重く見せない。秋の「デニムスカート」大人の正解コーデ