feature特集

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空腹を我慢するほどダイエットに逆効果？40代以降が見直したい“食欲の整え方”

「お腹が空くまで食べないほうが痩せそう」   そんなイメージありませんか？確かに、食事量を減らすことで短期的に体重が落ちるケースはあります。ただ一方で、“空腹を我慢しすぎない人”の方が、結果として体型をキープし ...

2026/05/19
diet
空腹を我慢するほどダイエットに逆効果？40代以降が見直したい“食欲の整え方”

そのTシャツがだらしなく見える原因？40代・50代が避けたい“カットソー素材”の特徴

気温が上がる５月後半。白Tシャツやカットソーが活躍しはじめる一方で、「普通に着ているだけなのに、なんだか部屋着っぽい」「去年まで似合っていたTシャツがしっくりこない」と感じることはありませんか？その原因は、デザインより“ ...

2026/05/19
column
そのTシャツがだらしなく見える原因？40代・50代が避けたい“カットソー素材”の特徴

厚塗り感なしで“つるんと艶肌”。大人メイクにハマる【セザンヌ】新色レビュー

大人メイクでも人気の高いセザンヌから、2026年6月上旬に人気アイテムの新色が登場。今回発売されるのは、薄膜仕上げで話題の「セラムクッションファンデーション」と、自然な血色感を演出できる「チークブラッシュ」。どちらも、“ ...

2026/05/19
make-up
厚塗り感なしで“つるんと艶肌”。大人メイクにハマる【セザンヌ】新色レビュー

「最近“スマホでの買い物”増えてない？」大人世代がハマりやすい“無意識出費”とは

「必要な物だけ買っていたのに、気づけば予定より出費していた」と感じること増えていませんか？最近は、スマホで買い物する機会が当たり前になりました。移動中や寝る前、ちょっとした空き時間でも商品を見られる便利さがある一方で、“ ...

2026/05/18
column
「最近“スマホでの買い物”増えてない？」大人世代がハマりやすい“無意識出費”とは

食事を減らしても体が重い…。40代以降の“痩せにくさ”と体の巡りの関係

「食事量はそこまで増えていないのに、前より痩せにくい気がする」と感じていませんか？40代以降は、代謝だけでなく“巡り”や活動量の変化も体型に影響しやすくなるもの。でも最近は、ただ体重を落とすだけでなく、“重だるさを溜め込 ...

2026/05/18
diet
食事を減らしても体が重い…。40代以降の“痩せにくさ”と体の巡りの関係

【40代・50代】ラクな服が野暮見えにつながる？大人カジュアルが“無難”になる原因

「ラクな服を選んでいるだけなのに、なんだか野暮ったく見える」と感じることはありませんか？黒のワイドパンツやゆるトップスなど、大人カジュアルの定番アイテムは着心地がラクな一方で、“無難コーデ”にまとまりすぎると、アカ抜けな ...

2026/05/18
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【40代・50代】ラクな服が野暮見えにつながる？大人カジュアルが“無難”になる原因

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