“入眠から90分間”の質を高める◎ 『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（２） 最近改めて美容面で見直されている『睡眠』の価値。「よく眠れば肌がつやつやになる」と実感できるのは、睡眠中に「成長ホルモン」が分泌されるから。そして「成長ホルモン」が一番多く分泌されるのが「入眠から3時間、特に最初の90分 ... “入眠から90分間”の質を高める◎ 『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（２）
こんな髪色してみたい♡ 凄腕ヘアカラーリストがつくるオシャレでアートなヘアカラー オシャレでアーティスティックな美しい髪色は、誰もが憧れるところ♡ そこで今回は遠方から訪れるお客さんも多いという凄腕ヘアカラーリスト“YSOさん”が提案するオシャレでアートな髪色をまとめてみました。 &nb ... こんな髪色してみたい♡ 凄腕ヘアカラーリストがつくるオシャレでアートなヘアカラー
「冷え」を撃退！鍼灸師さんが伝授する『セルフ・ツボ美容術』（１） 普段私たちがよく口にする“ツボ”は正式名称を「経穴」と言い、神経がつながっている節目やつなぎ目の箇所を指します。疲れがたまると身体が重くなったり、体調不良を引き起こしたりしますが、お灸やマッサージで“ツボ”を刺激すること ... 「冷え」を撃退！鍼灸師さんが伝授する『セルフ・ツボ美容術』（１）
クリスマスに大好評間違いナシ◎ 美容効果の高い「サングリア」のつくりかた 師走になり、クリスマスや忘年会などおウチでパーティーを開く方も多いのではないでしょうか？ ビール、ワイン、日本酒など、おいしいお酒とお肴。そして仲間たちとの団欒。とっても楽しいですよね♪ ここ最近、ホームパ ... クリスマスに大好評間違いナシ◎ 美容効果の高い「サングリア」のつくりかた
2016年も“こなれ感”がポイントに♡ 【レングス別】ラフ×パーマスタイル総まとめ ばさっとラフなスタイルが人気を集めていますが、2016年も引き続き「こなれ感」や「ラフな抜け感」がキーワードになりそう。そして毎日のお手入れを考えると上手に活用したいのが『パーマ』です☆ そこで今回は美容師さんたちにレン ... 2016年も“こなれ感”がポイントに♡ 【レングス別】ラフ×パーマスタイル総まとめ
痩せると話題の“ダイエット刺激画像”、2016春夏GU発の新トレンドなど今週注目の話題 今週（2015.12.05～2015.12.11）お届けした多くの話題の中から、特に反響の大きかった話題をご紹介☆ 年末年始の体型キープにオススメの『痩せると話題の“ダイエット刺激画像”』や、「スカンツ」をはじめ、しっか ... 痩せると話題の“ダイエット刺激画像”、2016春夏GU発の新トレンドなど今週注目の話題
重ためな“冬髪”が一気にアカ抜け♪ ポイントは『ラフな崩し』なんです 今年の冬髪のトレンドと言えば「重ため質感」と「暗髪」。でも、少しボリューム感た落ち着いた色のファッションをする機会も多いこの季節、ヘアまで“重たい”雰囲気だと“もっさり”な印象になっちゃいますよ！ そこで今回は美容師さん ... 重ためな“冬髪”が一気にアカ抜け♪ ポイントは『ラフな崩し』なんです
意外と視線を受けていた！「後ろ姿」までも美しくする“脂肪撃退”簡単エクササイズ お腹周りや下半身など“正面から”の見た目を気にする方は多いと思いますが、意外と“後ろ姿”の見た目まで気にかけているという方は少ないかも。。。でも、普段友だちや周りの人の“後ろ姿”をふと目で追っていることありませんか？ 実 ... 意外と視線を受けていた！「後ろ姿」までも美しくする“脂肪撃退”簡単エクササイズ
木村文乃さんも夢中♡『眉上前髪＝ベビーバング』を可愛く似合わせるルール 「木村文乃さんの髪型が可愛すぎる！」と話題になっています。特徴はなんといっても『眉上前髪＝ベビーバング』ですよね♡ 少しだけおでこが見える前髪は、クールに見られがちな人も一気に可愛くしてくれます。そこで今回は美容師さんに ... 木村文乃さんも夢中♡『眉上前髪＝ベビーバング』を可愛く似合わせるルール
ほうれい線の原因は「内転筋」?! シャープなフェイスラインづくりに役立つ簡単エクササイズ フェイスラインがたるんで「ほうれい線」が現れるのは、顔や頭の皮膚や「表情筋」の衰えのせいだけではありません。カラダは1枚皮ですべての部位がつながっているので、カラダの筋力不足と固さも「表情筋」をたるませる大きな原因になり ... ほうれい線の原因は「内転筋」?! シャープなフェイスラインづくりに役立つ簡単エクササイズ
2015-2016冬の“モテ髪”の鉄則♡『大人パーマ×ロング』が男性ウケ抜群です 「可愛い印象づくりにパーマを…」というイメージがありますが、この冬は大人クールな感じやカッコ良さを出した『大人パーマ×ロング』のスタイルが男性ウケ抜群なんです♡ 注意すべきポイントは髪色や前髪のスタイリングのみ。そんな『 ... 2015-2016冬の“モテ髪”の鉄則♡『大人パーマ×ロング』が男性ウケ抜群です
メイクのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【M•A•C 木村めぐみさん】 2015年もさまざまなブランドから数えきれない程の新作コスメが登場しました。そんな今年登場したたくさんのコスメの中から「2015 私のベストコスメ」をメイクやスキンケアの専門家の方々に３つ紹介してもらいます。 ... メイクのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【M•A•C 木村めぐみさん】
クリスマスまでに彼をアップデート♡ この冬オシャレな「メンズヘア」スタイル集 もうすぐクリスマス。彼氏や旦那様とどのように過ごすか、もう決めていますか？ せっかくの特別な一日だからこそ、みなさんヘアもメイクもファッションも普段より気合い入れて準備していると思いますが、同時に彼氏や旦那様にも、いつも ... クリスマスまでに彼をアップデート♡ この冬オシャレな「メンズヘア」スタイル集
【年末年始】きれいなツヤ髪で過ごすためのヘアカラー術＆デイリーケア術まとめ オシャレに髪色を楽しむには、カラーリングによるダメージをきちんと計算しておかないと、きれいなツヤ髪をキープできないことはみなさんもご存知のとおりです。そこで今回は美容師さんたちに髪を極力傷めないヘアカラーのテクニック、そ ... 【年末年始】きれいなツヤ髪で過ごすためのヘアカラー術＆デイリーケア術まとめ
2016春夏メイクトレンド速報！『ストロビング』が“ツヤ肌”のトレンド最前線 先日閉幕した2016春夏メルセデス・ベンツファッション・ウィーク東京の「LAMARCK（ラマルク）」のショーでコレクションメイクを手がけたM·A·Cプロチームに密着。キーアーティストのM·A·C シニア アーティスト・池 ... 2016春夏メイクトレンド速報！『ストロビング』が“ツヤ肌”のトレンド最前線
油で脂肪を燃焼する?! 年末年始こそ活用したいココナッツオイルの「脂肪燃焼効果」 食用以外にもスキンケアやヘアケア、そして「オイルプリング」など大流行の「ココナッツオイル」。でも、なかなか消費できず冷蔵庫などに入れっ放しという方も少なくないかも。でも、食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけたい年末年始こそ、おウチ ... 油で脂肪を燃焼する?! 年末年始こそ活用したいココナッツオイルの「脂肪燃焼効果」
スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【LUSH 澤地泉さん】 2015年もさまざまなブランドから数えきれない程の新作コスメが登場しました。そんな今年登場したたくさんのコスメの中から「私のベストコスメ」をメイクやスキンケアの専門家の方々に３つ紹介してもらいます。店頭で少し試したところ ... スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【LUSH 澤地泉さん】
忙しい朝やイベントごとに便利◎ サクッとラフにキマる「時短ヘアアレンジ」まとめ 「寒い朝はなかなかベッドから出られない」、「イベントごとが多くなってアレンジにバリエを持たせたい」などなど、この冬もヘアアレンジにお悩みの方は少なくないのでは？ そんな時に使える「サクッとラフにキマる時短ヘアアレンジ」の ... 忙しい朝やイベントごとに便利◎ サクッとラフにキマる「時短ヘアアレンジ」まとめ
O型の人に朗報☆ 効率よくカロリー消費する“やせ体質”の血液型が判明!? 「□型はこんな性格」とか「今月最も恋愛運がいい人は△型の人」と言うように、性格や行動パターン、運勢などを血液型によって判断することって多いもの。そんな中、最も効率よくカロリー消費する血液型、いわゆる“やせ体質”の血液型が ... O型の人に朗報☆ 効率よくカロリー消費する“やせ体質”の血液型が判明!?
ゆる巻き•ワンカール•うるパーマ•••etc. 2016年は”ふわふわ”なスタイルが来る♡ もうすぐ2015年も終わります。「2016年に向けてヘアスタイルも変えようかな？」なんて、そろそろ今年最後のサロン予約の時期でしょうか？ そこで今回はそんなヘアスタイルチェンジを考えているみなさんに美容師さんたちが紹介し ... ゆる巻き•ワンカール•うるパーマ•••etc. 2016年は”ふわふわ”なスタイルが来る♡
たるみの原因を解消する簡単エクササイズ、2015年12月の星座別運勢など今週注目の話題 今週（2015.11.28～2015.12.04）お届けした多くの話題の中から、最近「顔のパーツやバストやヒップなどが下に下がってきた」なんてつぶやいている方にオススメの『たるみの原因を解消する簡単エクササイズ』や、年末 ... たるみの原因を解消する簡単エクササイズ、2015年12月の星座別運勢など今週注目の話題
４つのポイントを抑えるだけ！クリスマスは「子犬メイク」で愛され顔に♡ クリスマスも近づき、お出かけデートの機会も増えるこの頃。オーバーサイズのコートや、ボリュームのあるマフラーで、女の子らしい華奢さをアピールしたいところ♡ スタイリングの仕上げは絶対、男性が「守ってあげたい」と思ってしまう ... ４つのポイントを抑えるだけ！クリスマスは「子犬メイク」で愛され顔に♡
透明感×くすみ感のバランスがクール☆ 冬の愛され髪色『グレージュカラー』まとめ アッシュカラーとベージュカラーをミックスした『グレージュカラー』は、クールな印象なのにどこか柔らかな雰囲気で肌馴染みも良くこの冬も人気継続中の髪色！ そこで今回は、そんな『グレージュカラー』の人気スタイルをまとめて紹介し ... 透明感×くすみ感のバランスがクール☆ 冬の愛され髪色『グレージュカラー』まとめ
ヨーグルトが鍵だった！ダイエット効果をUPさせる「週末プチ断食」のやり方 いま話題の「週末プチ断食」。みなさんの中にも「近々チャレンジしてみようかな？」と考えている方も少なくないのでは？ そこで今回は、日本抗加齢医学会専門医の青木晃先生（横浜クリニック）に「週末プチ断食」の効果をより高める実践 ... ヨーグルトが鍵だった！ダイエット効果をUPさせる「週末プチ断食」のやり方
メイクのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【JILL STUART BEAUTY 大平愛子さん】 2015年もさまざまなブランドから数えきれない程の新作コスメが登場しました。そんな今年登場したたくさんのコスメの中から「私のベストコスメ」をメイクやスキンケアの専門家の方々に３つ紹介してもらいます。店頭で少し試したところ ... メイクのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【JILL STUART BEAUTY 大平愛子さん】
スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【キールズ 新井ゆめ子さん】 2015年もさまざまなブランドから数えきれない程の新作コスメが登場しました。そんな今年登場したたくさんのコスメの中から「私のベストコスメ」をメイクやスキンケアの専門家の方々に３つ紹介してもらいます。店頭で少し試したところ ... スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【キールズ 新井ゆめ子さん】
骨格矯正＆印象コントロールも自由自在☆ お悩み解消！技アリ「3Dカラー」がスゴい 「骨格矯正がしたい」「輪郭をうまくかくしたい」など女子ならではの悩みってありますよね?! そんなお悩みを全部解決してくれるのが、ハイライトとローライトを絶妙に使いこなしてヘアに“立体感”を与えてくれる『3Dカラー』。今回 ... 骨格矯正＆印象コントロールも自由自在☆ お悩み解消！技アリ「3Dカラー」がスゴい
2016春夏メイクトレンド速報！『ナチュラルなツヤ感づくり』のポイントは？ 先日閉幕した2016SSメルセデス・ベンツファッション・ウィーク東京の「Motohiro Tanji（モトヒロ タンジ）」のショーでコレクションメイクを手がけたM·A·Cプロチームに密着。 デザイナー・丹治 ... 2016春夏メイクトレンド速報！『ナチュラルなツヤ感づくり』のポイントは？
最初の90分が大切！『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（１） 最近改めて美容面で見直されている『睡眠』の価値。「よく眠れば肌がつやつやになる」という実感はあっても、その仕組みについては、“なんとなく”な人も多いかもしれません。 『睡眠』がきれいを生み出してくれるのは、 ... 最初の90分が大切！『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（１）
カリスマメイクアップアーティスト”韓国のざわちん”PONYのインスタで美のモチベーションUP ”韓国のざわちん”と言われることもある、韓国のメイクアップアーティストPONY（パク・ヘミン）。彼女はネット等で人気を集めるオルチャン出身としても有名ですが、そのメイク技術はプロ中のプロで、最近では人気ガールズグループ ... カリスマメイクアップアーティスト”韓国のざわちん”PONYのインスタで美のモチベーションUP
