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【思考をキレイにする旅の仕方（348）】「おいしい店」より「よく通う店」を聞きます

旅先や出張先でおススメの店を聞く場合、「おいしい店」より「よく通う店」を聞きます。   もちろん、「おいしい店」も魅力はあるけれど、「通う店」には、それなりの理由があるから。   それがたとえ、「近い ...

知らない町の飲食店に入ることが楽しい理由
【思考をキレイにする旅の仕方（348）】「おいしい店」より「よく通う店」を聞きます

最旬のおしゃれを先取り。大人感もきちんと感もUP【ベージュ系ヘアカラー】

新たな年に向けてヘアスタイルのアップデートを考えている方は少なくないと思います。そこで今回は真っ先に採り入れやすいヘアカラーに注目。中でも最旬のおしゃれヘアを先取りできる【ベージュ系ヘアカラー】の魅力をなりたい雰囲気に近 ...


最旬のおしゃれを先取り。大人感もきちんと感もUP【ベージュ系ヘアカラー】

丁寧に“お腹をねじる”のがポイント。１日１分【腰周りのくびれを取り戻す】簡単習慣

女性らしい体のラインを作る上で“腰周りのくびれ”は特に重要なポイント。でも、横っ腹は贅肉が付きやすく、しかも落としにくいパーツです。そこでお腹にくびれを取り戻すべく習慣に採り入れたいのが、ねじる動きがポイントのヨガの簡単 ...


丁寧に“お腹をねじる”のがポイント。１日１分【腰周りのくびれを取り戻す】簡単習慣

【山羊座】週間タロット占い《来週：2023年1月2日〜1月8日》の総合運＆恋愛運

来週（2023年1月2日〜1月8日）の【山羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ?【今週の ...

【山羊座】2023年1月2日〜1月8日運勢
【山羊座】週間タロット占い《来週：2023年1月2日〜1月8日》の総合運＆恋愛運

平均１ヶ月で３kg～減量できる。10kg以上の減量成功に導いた【運動なしダイエット 】

毎日の食事管理と運動の積み重ねがダイエット成功のポイントとされていますが、忙しい日々の中できっちりと実践していくことはなかなか難しく、特に“運動は後回し”という方も少なくないはず。そこで参考にしたいのが、平均１ヶ月で３k ...


平均１ヶ月で３kg～減量できる。10kg以上の減量成功に導いた【運動なしダイエット 】

【射手座】週間タロット占い《来週：2023年1月2日〜1月8日》の総合運＆恋愛運

来週（2023年1月2日〜1月8日）の【射手座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ?【今週の ...

【射手座】2023年1月2日〜1月8日運勢
【射手座】週間タロット占い《来週：2023年1月2日〜1月8日》の総合運＆恋愛運

「痩せた？」体型が変わっていく。１日１分【ほっそりウエストへ導く】簡単習慣

同じ体重であっても体型の印象は人それぞれ。実際、猫背で丸まった姿勢だと同じ体重でも太って見えてしまうことがあります。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹や胸など上半身の筋肉の柔軟性を高め、姿勢を整えつつ細い腰周りに導くヨガ ...


「痩せた？」体型が変わっていく。１日１分【ほっそりウエストへ導く】簡単習慣

続けるほど股関節の柔軟性UP。１日３回【脚を痩せやすい状態に導く】簡単ストレッチ

脚がグッと痩せやすくなると注目が高まっているのが股関節の柔軟性を高める【開脚ストレッチ】。でも、「股関節が硬い！」という方にとってはなかなか開脚すること自体ハードルが高いはずです。そこで今回は、そんな開脚ストレッチをスム ...


続けるほど股関節の柔軟性UP。１日３回【脚を痩せやすい状態に導く】簡単ストレッチ

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