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美肌のポイントは「酵素の使われ方」！スーパーフードとローフードの深イイ関係

これまで何度か紹介させて頂いているスーパーフード。その多くは低温処理や天日干しがされていて、酵素が働く状態の「ローフード」であることをご存知でしたか？　スーパーフードの火付け役となったディヴィット・ウォルフ氏も、実は「ロ ...


美肌のポイントは「酵素の使われ方」！スーパーフードとローフードの深イイ関係

同じ場所ばかりにニキビができる！？＜パーツ別＞ニキビの原因と対処法

何度も何度も、同じ場所にニキビができては、イライラ！っとしていませんか？実は「ニキビ」と一言でいっても、パーツによって原因や対処法は異なってくるのです。今回はパーツ別に、ニキビができる原因と予防法についてご紹介します。 ...


同じ場所ばかりにニキビができる！？＜パーツ別＞ニキビの原因と対処法

「取得したい資格」でNo.1！ 美しさを保ちながら夢も広がる、いま注目の資格とは？

気分が上がる“良い香り”もあれば、街中や電車など人ごみが多い時に感じる“不快な香り”など、日常には色々な「香り」があります。そして、この「香り」が人に与える影響は大きいのも、みなさんよくご存知ですよね!?　「香り」と聞い ...


「取得したい資格」でNo.1！ 美しさを保ちながら夢も広がる、いま注目の資格とは？

不調の原因は遺伝子!? 肌の健康状態に大きく影響を及ぼす「時計遺伝子」とは？

新生活をスタートさせる方も多い春は、環境や生活サイクルが一変するため今まで感じていなかったストレスを感じたり、ストレスのために良い睡眠が取れなかったりと、肌の不調や悩みが発生しやすい時期と言われています。目覚めたときに肌 ...


不調の原因は遺伝子!? 肌の健康状態に大きく影響を及ぼす「時計遺伝子」とは？

コラーゲン・ヒアルロン酸はその場しのぎ!? 「発想転換」から生まれた常識を覆す美容法

シミ、シワ、たるみ、そして毛穴の開き…というようにエイジングによる肌トラブルに悩む方のために作られた数々のスキンケア製品がありますが、肌のエイジングケアには保湿成分（コラーゲン・ヒアルロン酸など）がたっぷり入った化粧水や ...


コラーゲン・ヒアルロン酸はその場しのぎ!? 「発想転換」から生まれた常識を覆す美容法

春の美肌・美ボディづくりに「プチファスティング（1日断食）」のススメ

美活ライフクリエーターの成宮碧（なるみやみどり）です。前回のコラムで「糖化老化」について書きました。紫外線による肌老化は知られていますが、糖化老化についてはあまり知られていないようです。「糖化」とは、体内で余った糖がタン ...


春の美肌・美ボディづくりに「プチファスティング（1日断食）」のススメ

痩せればいいってもんじゃない！もちふわマシュマロボディの作り方

気になる男性ができると、彼を振り向かせようと、ついつい必要以上に自分を追い込んで無理なダイエットをしてしまう方もいるのでは？ でも、折角、頑張って痩せたんだけど女度は逆に下がってしまった、なんてことも。。。   ...


痩せればいいってもんじゃない！もちふわマシュマロボディの作り方

クール便で届く「美白ケア」！ 冷んやりとろける紫外線対策の新アプローチ

陽射しも温かくなり、春の訪れを感じられるようになってきました。そしてそろそろ気になり始める「紫外線」は、4月から徐々に強くなってきます！　早速今からでも対策をしていきたいところですよね。 そんな中、WEB限定で発売されて ...


クール便で届く「美白ケア」！ 冷んやりとろける紫外線対策の新アプローチ

オシャレで手軽♡ 『進化系デトックスウォーター』で朝をさわやか美容タイムに

ミネラルウォーターに自分の気になる悩みに合わせた果物や野菜を漬けてドリンクとして楽しむ「デトックスウォーター」。最近流行っていますよね!?　でもその一方で、漬け込んだ果物や野菜から苦味や酸味が出てしまうため「ちょっと飲み ...


オシャレで手軽♡ 『進化系デトックスウォーター』で朝をさわやか美容タイムに

周期的にやってくるアレの予防・対策に！ 世界が認めた新解法のスキンケアに注目

女性であれば「生理前になると肌の調子が悪い・・・」「同じ場所に繰り返しニキビができてしまう・・・」など、一度は経験したことのある肌のお悩みではないでしょうか？　というのも、先月開催されたオルビスの新商品発表会で、後藤悠研 ...


周期的にやってくるアレの予防・対策に！ 世界が認めた新解法のスキンケアに注目

「糖化老化」を防いで賢くしなやかに～美ボディをつくる食事のとりかた〜

美活ライフクリエーターの成宮 碧（なるみや みどり）です。最近ヘルシーコンシャスな方々の食事のとりかたが見直され。「ファスティング」や「1日1食」といった食生活がブームになっています。ちなみに「ファスティング」とは断食の ...


「糖化老化」を防いで賢くしなやかに～美ボディをつくる食事のとりかた〜

メイクをしたまま寝ちゃった..!疲れた肌がよみがえる対処方法

仕事や飲み会で疲れてついうっかりメイクを落とし忘れて寝てしまった・・・なんて経験ありますよね？？ 次の日、いつも通りのスキンケアでは肌ダメージが回復されません。 メイクをしたまま寝てしまった肌は、乾燥していて皮脂が多く出 ...


メイクをしたまま寝ちゃった..!疲れた肌がよみがえる対処方法

ミランダ・カーも愛飲するKOMBUCHA☆ 美容や太りにくい体質づくりに効くワケとは？

先日「2015年来るのはコレ！　ミランダ・カーやマドンナなどが実践する最新美容法“菌活”とは？」で紹介されていたKOMBUCHA（コンブチャ）。最近注目高まるコールドプレスジュースと並んで、美容効果、腸内環境の維持、ダイ ...


ミランダ・カーも愛飲するKOMBUCHA☆ 美容や太りにくい体質づくりに効くワケとは？

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