feature特集

太ももほっそりを叶える鍵です。わずか１分【股関節周りの柔軟性を高める】簡単ストレッチ２種

むくみでパンパンの太ももは重見えにつながるからこそ、こまめなケアでしなやかかつすっきり感をキープしていきたいところ。そこで太ももほっそりを叶えるためにも習慣に採り入れたいのが、股関節周りの柔軟性を高める２種類の簡単ストレ ...


太ももほっそりを叶える鍵です。わずか１分【股関節周りの柔軟性を高める】簡単ストレッチ２種

ストレス社会で輝き続けるために。効率良く【疲労＆ストレスを解消する】簡単習慣３つ

新しい生活が始まり、慣れないことややりたいことがたくさんあるこの時期。忙しい毎日に追われる現代社会では、ストレスが溜まることは避けられません。しかし、ストレスをため込むことで健康に悪影響が出ることもあります。そこで今回は ...


ストレス社会で輝き続けるために。効率良く【疲労＆ストレスを解消する】簡単習慣３つ

ウエストのくびれ作りに。代謝を高めつつ【脇腹の贅肉を引き締める】簡単習慣

脇腹についてしまった贅肉。ショート丈のトップスがトレンドの今シーズンこそ、きちんと引き締めて、ウエストのくびれを取り戻していきたいところです。そこで習慣に採り入れたいのが、脇腹の引き締めに高い効果を期待できるピラティスの ...


ウエストのくびれ作りに。代謝を高めつつ【脇腹の贅肉を引き締める】簡単習慣

【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2023年6月の運勢》

不安定な天気が多く体調管理の難しいときですが、そんなときには体を温めて気持ちをリラックスさせてみてください。「心身共に」の言葉通り体と気持ちはつながっています。どちらも緩めてあげてコンディションを整えていきましょう。それ ...


【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2023年6月の運勢》

フェイスラインの“むくみ＆たるみ”を撃退。１日１セット【小顔感を高める】簡単ストレッチ

猫背の姿勢がクセ付いていると、肩や背中だけでなく、あご下や首周りの筋肉も凝り固まってしまいます。中でも、あご下の筋肉「胸骨舌骨筋」が凝り固まってしまうと、あご下の「舌骨」が下に引っ張られて“顔の面積が大きく見えてしまう” ...


フェイスラインの“むくみ＆たるみ”を撃退。１日１セット【小顔感を高める】簡単ストレッチ

面白いアクティビティが充実。【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】で金沢をもっと知る旅を

星野リゾートの街ナカホテル「OMO（おも）」に泊るなら、間違いなく参加しておきたいのが「ご近所ガイド OMOレンジャー」の案内する「Go-KINJO（ご近所）」ツアーや館内でのアクティビティ。【OMO5金沢片町 by 星 ...


面白いアクティビティが充実。【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】で金沢をもっと知る旅を

内臓を活性化させる効果も。１日１セット【お腹のくびれ作りを促進する】簡単習慣

体幹が弱くなってくると、お腹に贅肉が付きやすくなったり、疲れやすくなったりなど、スタイル面でも健康面でも影響が出てくるもの。つまり、日頃から体幹を強化することが体型や健康な体をキープしていくために大切です。そこで習慣に採 ...


内臓を活性化させる効果も。１日１セット【お腹のくびれ作りを促進する】簡単習慣

腰周りを全方位から引き締め。１日５セット【くびれウエストをめざす】簡単習慣

「腰周りのくびれがなくなってきた…」とお悩みの方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、ピラティスの簡単エクササイズ【ショルダーリフト】。腹筋全体を丸ごと強化するエクササイズで、腰周りを全方位から引き ...


腰周りを全方位から引き締め。１日５セット【くびれウエストをめざす】簡単習慣

アート界の巨匠・天野喜孝氏と初コラボ【ミラノコレクション】幻想的な天使が刻印された珠玉のフェースアップパウダー登場

おしろい市場15年売上No.1※の【ミラノコレクション】が、人気ゲームシリーズのキャラクターデザインを手掛けるアート界の巨匠・天野喜孝氏（以下、天野氏）と初コラボ。天野氏が描く幻想的な‟ミラコレ天使“が描かれた珠玉のフェ ...


アート界の巨匠・天野喜孝氏と初コラボ【ミラノコレクション】幻想的な天使が刻印された珠玉のフェースアップパウダー登場

運動不足＆猫背の解消に。１日10回【ほっそりとした見た目印象に導く】簡単習慣

運動不足や猫背気味の姿勢がお悩みの方は少なくないと思います。そのままだと背中や肩甲骨周りの筋肉に衰えが出てきて体型の崩れにつながってしまうことも。そこで習慣に採り入れたいのが、肩甲骨周りにある「菱形筋」を鍛える簡単エクサ ...


運動不足＆猫背の解消に。１日10回【ほっそりとした見た目印象に導く】簡単習慣

反り腰の改善＆スタイルアップに。１日５セット【腰周りのゆるみが引き締まる】簡単ストレッチ

腰周りのゆるみの原因とされる“反り腰”。反り腰はパソコンやスマホの長時間使用、ヒール着用など生活習慣がきっかけで引き起こされ、腰の痛みや骨盤の歪みといった症状につながります。ぜひ反り腰の改善＆スタイルアップに効く簡単スト ...


反り腰の改善＆スタイルアップに。１日５セット【腰周りのゆるみが引き締まる】簡単ストレッチ

【今週の12星座タロット占い】2023年5月29日〜6月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2023年5月29日〜6月4日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果を ...

2023年9月18日〜9月24日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2023年5月29日〜6月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

個性満点の客室ステイ。【ザ･ゲートホテル京都高瀬川 by HULIC】で味わう非日常のひととき

2020年7月にオープンした【THE GATE HOTEL（ザ･ゲートホテル）京都高瀬川 by HULIC】は、昭和２年（1927年）に竣工した築95年の旧立誠小学校をリノベーション。古い建物を活かしながら、個性豊かで想 ...


個性満点の客室ステイ。【ザ･ゲートホテル京都高瀬川 by HULIC】で味わう非日常のひととき

28歳OLが10kg減量成功を叶えた簡単ルール、ジャンプするだけでOKの下半身引き締め習慣など今週注目の話題

今週（2023年5月22日～5月28日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介。キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『28歳OLが10kg減量成功を叶えた簡単ルール』、『ジャンプするだけでOKの下半身引 ...


28歳OLが10kg減量成功を叶えた簡単ルール、ジャンプするだけでOKの下半身引き締め習慣など今週注目の話題

【タロット占い】最も結婚に近いのは？《2023結婚運》12星座ランキング

間もなく“ジューンブライド”と呼ばれる６月が訪れます。どうしても”結婚”を意識してしまう方も少なくないことから、今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に《2023結婚運》を ...


【タロット占い】最も結婚に近いのは？《2023結婚運》12星座ランキング

初夏のおでかけコーデにプラスすべき。大人っぽくキマる【GU】おすすめワンピ

気温が高く、天気のいい日も増えておでかけするのが楽しくなってきました。そこで今回は、コーデを考えるときに１枚でもこなれた雰囲気に見せてくれるおすすめのワンピースを【GU】から紹介します。   ｜オープンカラーシ ...


初夏のおでかけコーデにプラスすべき。大人っぽくキマる【GU】おすすめワンピ

1LDKでの２人暮らしで毎日「ひとり時間」をつくる方法【毎日が変わる片づけのワザ（125）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


1LDKでの２人暮らしで毎日「ひとり時間」をつくる方法【毎日が変わる片づけのワザ（125）】

深く呼吸ができる痩せやすい体へ。肩こりの改善も【大胸筋をゆるめる】簡単ストレッチ

日常生活でうまく体が動かないと感じる時は、筋肉が凝り固まっている可能性大。凝り固まった筋肉をやわらかく伸ばして、しなやかな姿勢と動きを取り戻していきましょう。そこで今回は、呼吸や肩こりの改善におすすめ、「大胸筋」をゆるめ ...


深く呼吸ができる痩せやすい体へ。肩こりの改善も【大胸筋をゆるめる】簡単ストレッチ

金沢で美味しいお店をみつけるには？【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】のお散歩ツアー

美味しいものがそろう食の街「金沢」。でも旅先の慣れない土地では、どんなお店に入ろうか迷ってしまうものです。北陸随一のグルメタウンとして知られる片町にある【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】では、ホテルのスタッフがおす ...


金沢で美味しいお店をみつけるには？【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】のお散歩ツアー

代謝を上げてペタンコお腹へ。１日５回【お腹太りの予防につながる 】簡単習慣

運動不足や不規則な生活習慣が引き金となり、お腹周りの贅肉に悩まされている方は少なくないと思います。そんな悩みを引きずらないためにも、無理なく続けられる簡単なエクササイズを習慣化したいところ。そこでおすすめが、代謝UPとお ...


代謝を上げてペタンコお腹へ。１日５回【お腹太りの予防につながる 】簡単習慣

下半身がスキっと引き締まる。１日１セット【お腹ほっそり＆お尻小さくが叶う】簡単習慣

お腹周りやお尻など“下半身のゆるみ”はなかなかごまかせないもの。そこで「下半身のゆるみを改善していきたい」と感じている方こそ習慣に採り入れたいのが、肩からお腹や背中、そしてお尻と広範囲の筋肉に一挙にアプローチするヨガの簡 ...


下半身がスキっと引き締まる。１日１セット【お腹ほっそり＆お尻小さくが叶う】簡単習慣

京都の眺望と美味しいディナーを。【ザ･ゲートホテル京都高瀬川 by HULIC】の素敵なテラスレストラン

美味しいディナーをステキなロケーションで楽しむなら、【THE GATE HOTEL（ザ･ゲートホテル）京都高瀬川 by HULIC】の８階に位置するレストラン「Anchor Kyoto（アンカー キョート）」がおすすめで ...


京都の眺望と美味しいディナーを。【ザ･ゲートホテル京都高瀬川 by HULIC】の素敵なテラスレストラン

姿勢を正してお辞儀をするだけ。１日３回【効率良く腰周りを引き締める】簡単習慣

忙しさなどを理由になかなか運動の習慣が身につかない方は少なくないと思います。特に腰周りは贅肉が付きやすく落としにくいパーツなので、体型をキープしていくためにも簡単な運動を習慣付けていきたいもの。そこでおすすめがヨガの簡単 ...


姿勢を正してお辞儀をするだけ。１日３回【効率良く腰周りを引き締める】簡単習慣

納得の美シルエット。デザインもカラーも秀逸【ユニクロ×MameKurogouchi】リブニットスカート

大人気コラボ【ユニクロ×MameKurogouchi】の2023春夏コレクション。今シーズンは当初から人気のリブロングスカートがアップデートして登場しています。   ▲3Dリブロングスカート　￥4,990 &n ...


納得の美シルエット。デザインもカラーも秀逸【ユニクロ×MameKurogouchi】リブニットスカート

続けるほど下半身が太りにくく。１日１分【下半身の巡りを改善する】簡単ストレッチ

贅肉が付きやすく、むくみやすく、しかも痩せにくい下半身は小まめなケアで代謝を促進させることが肝心。そこで習慣に採り入れたいのが。ねじる動きでお尻や太ももの筋肉の柔軟性を高める簡単ストレッチです。下半身の筋肉の中でも大きな ...


続けるほど下半身が太りにくく。１日１分【下半身の巡りを改善する】簡単ストレッチ

新生活の疲れから一転、憧れのキラキラ女子に。22歳・OLの【QOLを向上させた決断】とは

“五月病”という言葉もあるように、身体も心もダウンしがちなこの時期。新生活で変化した環境や人間関係の疲れがどっと出てきているという方も少なくないでしょう。そんな時は自分の好きなことをやるのはもちろん、新たな目標を作ること ...


新生活の疲れから一転、憧れのキラキラ女子に。22歳・OLの【QOLを向上させた決断】とは

金沢の街も食も文化も知りたい。そんな人におすすめのホテル【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】

金沢観光におすすめのホテルの１つが【OMO5金沢片町（おも）by 星野リゾート】です。金沢21世紀美術館や兼六園も近く、周囲はグルメタウンとしても有名で、地元の味をアレンジした朝食も大好評。初めて金沢を訪れる人や、もう少 ...


金沢の街も食も文化も知りたい。そんな人におすすめのホテル【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】

ウエストのくびれ効果も。１日１セット【続けるほど二の腕が引き締まる】簡単習慣

薄着の季節を目前にして、二の腕周りやお腹周りの引き締めに課題と感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、二の腕痩せの鍵となる「上腕三頭筋」と、くびれ作りの鍵となる「腹斜筋」を一気に強化できる ...


ウエストのくびれ効果も。１日１セット【続けるほど二の腕が引き締まる】簡単習慣

お腹を中心にスタイルアップ。１日３分【上半身のメリハリ感を取り戻す】簡単習慣

“出る所は出て、引っ込む所は引っ込んだ”女らしいメリハリのある体はあこがれ。そんな理想ボディを手に入れるためには、お腹を中心にスタイルアップすることが近道です。そこで習慣に採り入れたいのが、内巻き肩の予防とお腹の引き締め ...


お腹を中心にスタイルアップ。１日３分【上半身のメリハリ感を取り戻す】簡単習慣

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