What's new記事一覧

「生理前になると胸が張ってつらい…」周期の確かめ方と下着の見直し方

生理前になると胸が張り、いつもの下着まで窮屈に感じる。そんなときは、まず月経との関係を確かめ、張る日は締めつけの少ない下着を選んでみましょう。ただし、時期が重なるだけで「生理前だから」と原因を決めつけないことも大切です。 ...


「生理前になると胸が張ってつらい…」周期の確かめ方と下着の見直し方

クリーニング後のビニール、つけたまま収納してない？帰宅後は外して風を通そう

クリーニングから戻った服を、ビニールカバーごとクローゼットへしまっていませんか？ほこりよけに便利そうですが、このカバーは主に持ち帰るまで衣類を保護するもの。長くかけたままにすると、中に湿気がこもることがあります。受け取っ ...


クリーニング後のビニール、つけたまま収納してない？帰宅後は外して風を通そう

【最近、太ももの内側が使えていない…】立ったまま30秒。太ももの内側を目覚めさせる簡単エクササイズ

立っているときに脚が外へ開きやすかったり、歩いていて太ももの内側をあまり使っていない気がしたり。「最近、脚の内側に力が入りにくい」と感じることはありませんか？太ももの内側には「内転筋」と呼ばれる筋肉があり、脚を内側へ寄せ ...


【最近、太ももの内側が使えていない…】立ったまま30秒。太ももの内側を目覚めさせる簡単エクササイズ

「定期預金、途中解約で元本割れする？」利息が減る場合と、注意したい例外

急な出費で定期預金を満期前に解約したい。でも、「預けたお金まで減ってしまうのでは？」と迷うことはありませんか？一般的な円建ての定期預金なら、途中で解約しても、通常は預けた元本が減るわけではありません。ただし、満期まで預け ...


「定期預金、途中解約で元本割れする？」利息が減る場合と、注意したい例外

「目元だけ老けて見える…」乾燥・ハリ不足・くすみ感が気になる大人肌に“アイクリーム”３選

「目元だけカサつく」「夕方になると目元の印象が気になる」といった変化を感じていませんか？ 目元は顔の中でも皮膚が薄く、乾燥やハリ不足などが気になりやすいパーツ。秋が深まり、空気の乾燥を感じ始める今こそ、いつものスキンケア ...


「目元だけ老けて見える…」乾燥・ハリ不足・くすみ感が気になる大人肌に“アイクリーム”３選

急な予定変更があると頭を切り替えにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

急な予定変更が入ると、頭では分かっているのに、気持ちや行動がなかなか切り替わらない。以前ならすぐ対応できたのに、「最近、予定が変わるだけで妙に疲れる」と感じることはありませんか？「融通が利かなくなったのかな」と思いがちで ...


急な予定変更があると頭を切り替えにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

秋のファンデが厚く見える？頬の中央から薄く広げ、輪郭は塗り足さずに

秋口、頬の乾燥や色ムラが気になってファンデーションを重ねると、かえって厚く見えることはありませんか。そんな朝は、塗る量だけでなく範囲も見直してみましょう。頬の中央から外側へ薄く広げ、フェイスラインはスポンジに残った分でな ...


秋のファンデが厚く見える？頬の中央から薄く広げ、輪郭は塗り足さずに

「気に入って買ったのに、なぜか使わない…」コスメ選びで見落としがちな“暮らしとの相性”

気に入って買ったはずなのに、気づけばポーチの奥に入ったまま。朝のメイクでは、結局いつものアイテムばかり手に取ってしまう。そんなコスメはありませんか？色や仕上がりが好みでも、使うまでに手間がかかったり、外出先で直しにくかっ ...


「気に入って買ったのに、なぜか使わない…」コスメ選びで見落としがちな“暮らしとの相性”

食べかけのお菓子、棚やキッチンに増えてない？“開封後の食品”をため込まない整理のコツ

食べかけのスナック菓子。少しだけ残ったシリアル。開封したままのクッキーやパン。「またあとで食べるから」と棚やキッチンカウンターへ置いているうちに、気づけば開封済みの食品がいくつも増えていた。そんなことはありませんか？開封 ...


食べかけのお菓子、棚やキッチンに増えてない？“開封後の食品”をため込まない整理のコツ

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