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「炒め物の油、目分量で入れてない？」ダイエット中に見直したい“調理油の量と使い方”

野菜をたっぷり使った炒め物でも、調理油をどれだけ入れたかは意外と曖昧になりがち。自炊で食事を整えたいなら、まず使っている量を確かめてみましょう。休日の一食で試したいのは「計って入れること」と「油を使う料理を重ねすぎないこ ...


「炒め物の油、目分量で入れてない？」ダイエット中に見直したい“調理油の量と使い方”

マリーゴールド色に輝く夜へ。東京ディズニーシーで『リメンバー・ミー』の世界に浸る「ラソス・デ・ラ・ファミリア」

秋の東京ディズニーシーで、ディズニーハロウィーンと並んでぜひ体験したいのが、ロストリバーデルタで開催されるスペシャルイベント「ラソス・デ・ラ・ファミリア」です。ディズニー＆ピクサー映画『リメンバー・ミー』をテーマに202 ...


マリーゴールド色に輝く夜へ。東京ディズニーシーで『リメンバー・ミー』の世界に浸る「ラソス・デ・ラ・ファミリア」

フローリングの水拭き、ホコリを取ってからしてる？汚れに合わせた掃除の順番

床をきれいにしたい時、最初から濡れた雑巾で拭いていませんか？フローリングには、髪の毛や綿ボコリのように軽くのった汚れと、足裏の皮脂などの付着した汚れが混在しています。まずホコリを取り、そのあとに残った汚れへ対処すると、掃 ...


フローリングの水拭き、ホコリを取ってからしてる？汚れに合わせた掃除の順番

【最近、くびれが目立たなくなった…】椅子に座って30秒。脇腹を目覚めさせる簡単エクササイズ

鏡を見たときや、Tシャツを着たとき。「以前よりウエストラインがぼんやりしてきたかも」と感じることはありませんか？くびれの見え方には体脂肪だけでなく、姿勢や脇腹の筋肉の使い方も関わっています。でも、同じ姿勢で座る時間が長い ...


【最近、くびれが目立たなくなった…】椅子に座って30秒。脇腹を目覚めさせる簡単エクササイズ

【思考をキレイにする旅の仕方（541）】子どもたちの旅の報告を聞きながら考えたこと

子どもたちの旅の報告を聞きながら考えたこと   思考、行動、選択の力を自然に養うことかなぁ。   「旅って何の役に立つの？」   昔、子ども達と旅に出た際、聞かれて答えたことがあります。 & ...


【思考をキレイにする旅の仕方（541）】子どもたちの旅の報告を聞きながら考えたこと

フリマで不用品を売ったら税金はかかる？衣類・家具と高額品、仕入れ販売で変わる扱い

普段使っていた衣類や家具などの不用品をフリマアプリで売っても、原則として所得税はかかりません。その売却について、確定申告も通常は不要です。ただし、高額な貴金属などを売った場合や、販売目的で商品を仕入れている場合は、扱いが ...


フリマで不用品を売ったら税金はかかる？衣類・家具と高額品、仕入れ販売で変わる扱い

人気美容師に聞きました！今シーズン、大人世代に似合う【アカ抜けショートヘア】３選

大人世代にとって髪型は、“似合うかどうか”だけでなく、“扱いやすさ”や“今っぽさ”も大切なポイント。特にショートヘアは印象がガラリと変わるからこそ、慎重に選びたいところです。そこで今回は、人気美容師が実際におすすめしてく ...


人気美容師に聞きました！今シーズン、大人世代に似合う【アカ抜けショートヘア】３選

足裏の同じ場所にタコができやすくなった…。40代以降が知っておきたい体の変化

足裏を見ると、いつも同じ場所だけ皮膚が硬くなっている。削っても、しばらくするとまた同じところにタコができる。「皮膚が硬くなりやすくなったのかな」と感じることはありませんか？しかし実は、タコは単に皮膚が硬くなっただけではな ...


足裏の同じ場所にタコができやすくなった…。40代以降が知っておきたい体の変化

ひとつ結びがいつも同じ？落ち着く「低め」、軽快な「少し高め」の使い分けのコツ

秋の週末、ランチへ出かける日も街を歩く日も、髪はいつもの位置で結ぶだけになっていませんか？変化を楽しみたいなら、服や予定に合わせて高さを選ぶのも一案です。ブラウスで落ち着いた雰囲気に仕上げる日は低めに、スウェットで軽快に ...


ひとつ結びがいつも同じ？落ち着く「低め」、軽快な「少し高め」の使い分けのコツ

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