What's new記事一覧

「体温、測るたびに違う…」何度も測り直す前に確認したい“脇での測り方”

少し熱っぽくて体温を測ったら、測り直すたびに違う数値が出る。そんなときは、まず体温計の当て方と、測るタイミングを確認しましょう。脇の汗や先端の位置は測定に影響し、体温そのものも１日の中で変わります。「一番低かった数値なら ...


「体温、測るたびに違う…」何度も測り直す前に確認したい“脇での測り方”

落としぶた、鍋のふたで代用してない？煮物で知っておきたい“役割の違い”

肉じゃがや煮魚のレシピに出てくる「落としぶた」。「普通のふたをしておけば同じでは？」と思ったことはありませんか？どちらも煮るときに使いますが、置く位置と働きが違います。役割が分かると、レシピの指示も納得しやすくなります。 ...


落としぶた、鍋のふたで代用してない？煮物で知っておきたい“役割の違い”

オンナ度高め、理想の「くびれボディ」へ。１日３回でOK【骨盤周りを整える】簡単習慣

とにかく細い華奢な体をダイエットの目標にしがちですが、やはりオンナたるもの、きっちり出るところは出て、引き締まったところは引き締まっている【くびれボディ】をゴールにするのが理想的。そんなオンナ度高めの体を手に入れるために ...


オンナ度高め、理想の「くびれボディ」へ。１日３回でOK【骨盤周りを整える】簡単習慣

返品したのにカードの請求が来た…返金はいつ？明細に残る理由と確認したいこと

ネット通販で買った服を返品し、受付完了のメールも届いた。それなのに、クレジットカードの明細には購入代金が載ったまま。「返品できていないの？」「返金されないの？」と不安になったことはありませんか？   返品の受付 ...


返品したのにカードの請求が来た…返金はいつ？明細に残る理由と確認したいこと

「頭皮がガチガチかも…」40代からのリフレッシュ習慣。お風呂で使いたい“頭皮ケアグッズ”３選

朝晩の冷え込みが気になるこの時季。仕事や家事に追われ、ふと頭まわりの重さやこわばりが気になることはありませんか？デスクワークやスマートフォンの操作など、同じ姿勢で過ごす時間が長いと、首や肩まわりだけでなく、頭皮のこわばり ...


「頭皮がガチガチかも…」40代からのリフレッシュ習慣。お風呂で使いたい“頭皮ケアグッズ”３選

「まだ着られる」は要注意。40代・50代になると、若い頃の服が急に似合わなくなる理由

体型も変わっていないし、まだ傷んでもいない。だから同じ服を着続けていることありませんか？けれど40代・50代になると、「まだ着られる」と「今、似合う」は別になってくることがあります。その違和感の正体は“服の更新タイミング ...


「まだ着られる」は要注意。40代・50代になると、若い頃の服が急に似合わなくなる理由

「最近、腕や脚に小さな白い斑点が増えてきた…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

ふと腕や脚を見ると、以前はなかった小さな白い斑点が目につく。「白いシミ？」「何か皮膚の病気なのかな」と気になったことはありませんか？実は、肌の色の変化は、茶色いシミのように色が濃くなるだけでなく、部分的に色が薄くなる形で ...


「最近、腕や脚に小さな白い斑点が増えてきた…」40代以降が気づきたい“老化サイン”

午後に眉尻だけ消える？ 濃く描きすぎないのが鍵、大人の「眉のお直し」

外出中、鏡を見ると眉尻だけ薄くなっている。急いで描き足したら、そこだけ濃くなったことはありませんか？眉のお直しでは、まず表面の汗や油分を確認し、薄くなった部分を少しずつ補いましょう。眉尻の毛がまばらで、ふだんから描き足し ...


午後に眉尻だけ消える？ 濃く描きすぎないのが鍵、大人の「眉のお直し」

背中から老け見えしてない？肩甲骨を動かすだけ【太見え印象を立て直す】簡単エクササイズ

最近、「体重は変わっていないのに太って見える」と感じることはありませんか。その原因、実は背中や肩甲骨まわりの“動かなさ”かもしれません。姿勢が崩れやすい大人世代は、背中の筋肉が使われにくく、後ろ姿が広がって見えがち。そこ ...


背中から老け見えしてない？肩甲骨を動かすだけ【太見え印象を立て直す】簡単エクササイズ

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