What's new記事一覧

「最近、テレビの音量を少し上げることが増えた…」40代以降が知っておきたい“聞こえ方”の変化

以前と同じ音量なのに、テレビのセリフが少し聞き取りにくいことがある。家族から「音、大きくない？」と言われて、初めて音量を上げていたことに気づく。そんな変化を感じていませんか？「聞こえにくい」と感じると、すべての音が小さく ...


「最近、テレビの音量を少し上げることが増えた…」40代以降が知っておきたい“聞こえ方”の変化

【思考をキレイにする旅の仕方（536）】ストリートアートで時間の一期一会を楽しむ

ストリートアートで時間の一期一会を楽しむ   ストリートアートは季節や天候、太陽の位置によって印象が変わる面白さがあり、   年々、色が劣化していく様も時間の一期一会を感じて好きなんだよなぁ。 &nb ...


【思考をキレイにする旅の仕方（536）】ストリートアートで時間の一期一会を楽しむ

秋色を足すなら「目尻１／３」が合言葉。40代からの目元を重くしないモーヴとオリーブ

まだ暑さが残る8月末。服は半袖のままでも、メイクには少し秋の気配を取り入れたくなります。ただ、モーヴやオリーブなどのくすみ色を上まぶた全体へ広げると、汗や目元の影と重なり、思ったより重く見えることも。色を置くのは目尻側の ...


秋色を足すなら「目尻１／３」が合言葉。40代からの目元を重くしないモーヴとオリーブ

アイラインは“引かない”方が盛れる？若見え＆目ヂカラUPを叶える「最旬アイメイクテク」

「目を大きく見せたい」と思うあまり、ついアイラインをしっかり引いていませんか？でも実は、濃いラインは目元を重たくし、“老け見え”を招くことも。今シーズンは、“あえて引かない”ことで盛れるナチュラルアイメイクがトレンドです ...


アイラインは“引かない”方が盛れる？若見え＆目ヂカラUPを叶える「最旬アイメイクテク」

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏〜秋、時代遅れに見られやすい「眉メイク」の共通点

毎朝ほぼ同じように描いているのに、なぜか顔全体が少し古く見える。そんなときは、眉の「描き方」が関係しているかもしれません。眉は、顔全体の印象を左右するパーツ。少し前までは、輪郭や眉山をきれいに整え、左右をそろえることが“ ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。2026夏〜秋、時代遅れに見られやすい「眉メイク」の共通点

電子レンジのラップ、ぴったり？ふんわり？意外と知らない正しいかけ方

電子レンジで料理を温めるとき、ラップを器にぴったり張るようにかけていませんか？「しっかり密閉した方が早く温まりそう」「電子レンジなら、とりあえずラップをしておけばいい」と思いがちですが、ラップの使い方は食品によって変わる ...


電子レンジのラップ、ぴったり？ふんわり？意外と知らない正しいかけ方

脚を出しすぎず、パンツより軽い。晩夏の「バミューダパンツ」はこう履く！正解コーデ

8月末は、フルレングスパンツでは暑いけれど、短いショートパンツには少し抵抗を感じる時期。そこで取り入れたいのが、膝にかかる丈感がちょうどういいチャコール系カラーの「バミューダパンツ」です。センタープリーツと落ち着いた色味 ...


脚を出しすぎず、パンツより軽い。晩夏の「バミューダパンツ」はこう履く！正解コーデ

同じTシャツなのに見違える！大人世代がおしゃれに見える「着こなしの正解」３つのルール

SNSや店頭でセンスのいい店員さんを見て、「このTシャツ素敵」と思って同じものを買ったのに、自宅で着て鏡を見ると「何だか違う…」と感じたことはありませんか？「身長や体型が違うから」と思ってしまいがちですが、実は印象の差を ...


同じTシャツなのに見違える！大人世代がおしゃれに見える「着こなしの正解」３つのルール

【前ももが張って脚がゴツく見える…】立ったまま30秒。太ももの前側をゆるめる簡単ストレッチ

鏡で脚を見たとき、「前ももが張って、脚全体がゴツく見える気がする」と感じることはありませんか？脚の見え方には体脂肪や筋肉量だけでなく、立ち方や歩き方、日中の筋肉の使い方も関係します。長く立ったり、階段や坂道をたくさん歩い ...


【前ももが張って脚がゴツく見える…】立ったまま30秒。太ももの前側をゆるめる簡単ストレッチ

股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

ダイエットを頑張っても思うように下半身が痩せていかないことありませんか？その原因の１つが、太ももの「内転筋」や「ハムストリング」が凝り固まって股関節の動きが悪くなり、下半身の運動量が気付かぬうちに低下していること。そこで ...


股関節の可動域が広がる。１日１分【痩せやすい下半身作りに役立つ】２つの簡単ストレッチ

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