feature特集

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お尻と脚のもたつき対策に。１日５セットで印象変わる「体幹から整う」下半身引き締め習慣

ヒップや太ももに、なんとなく重たさを感じるようになった——。そんな変化の背景には、筋力低下だけでなく“体幹のゆるみ”が関係していることも。そこで取り入れたいのが、基本エクササイズとして広く知られる【フロントランジ】です。 ...

2026/07/17
beauty
お尻と脚のもたつき対策に。１日５セットで印象変わる「体幹から整う」下半身引き締め習慣

毛穴パックしているのに毛穴が目立つ…。この夏こそ見直したい“毛穴ケア”の基本

「毛穴パックをして角栓がごっそり取れたのに、数日するとまた毛穴が気になる…。」ということありませんか？毛穴パックを使うと、一時的に毛穴がすっきりしたように感じる一方で、「思ったほど変わらない」と感じる人も少なくありません ...

2026/07/17
skin care
毛穴パックしているのに毛穴が目立つ…。この夏こそ見直したい“毛穴ケア”の基本

シミも毛穴も隠したい…。やめるだけで若見えする「厚塗りメイク」の落とし穴

シミやくすみ、毛穴など気になる部分が増えると、「しっかり隠したい」とファンデーションを重ねてしまいがち。しかし、朝はきれいに仕上がっていても、夕方になると毛穴や小じわが目立ち、「朝より老けて見える…」と感じた経験はありま ...

2026/07/17
make-up
シミも毛穴も隠したい…。やめるだけで若見えする「厚塗りメイク」の落とし穴

保冷バッグは洗わなくていい？夏に見直したいお手入れの基本

買い物やレジャーで活躍する保冷バッグ。「食品を入れるだけだから汚れていない」「見た目がきれいなら洗わなくても大丈夫」と思っていませんか？実は、保冷バッグの内側には結露や食品から出た水分が残り、見た目では分からない汚れが付 ...

2026/07/17
column
保冷バッグは洗わなくていい？夏に見直したいお手入れの基本

フェイスパウダーって使った方がいい？使う・使わないで“肌の仕上がり”はどう変わる？

ベースメイクの仕上げにフェイスパウダーを使うべきか、迷ったことはありませんか。なんとなく使っている人もいれば、あえて使わずツヤ感を活かす人もいます。どちらもメイクとして成立しますが、仕上がりの印象や持ちには違いが出るもの ...

2026/07/17
make-up
フェイスパウダーって使った方がいい？使う・使わないで“肌の仕上がり”はどう変わる？

おしゃれな大人は“白系ニュアンスカラー”の使い方が上手。夏コーデを格上げする３つのコツ

「白を着れば夏らしく見える」と思って選んだのに、なんとなく膨張して見えたり、少し物足りなく感じたことはありませんか？実は2026年夏は、真っ白を主役にするよりも、自分に似合う“白系ニュアンスカラー”を選ぶことがトレンド。 ...

2026/07/16
column
おしゃれな大人は“白系ニュアンスカラー”の使い方が上手。夏コーデを格上げする３つのコツ

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