競輪を観戦しながら食事ができるホテル【KEIRIN HOTEL 10 by 温故知新】のちょっと非日常なディナーと朝食 岡山県の海辺の町、玉野市にある玉野競輪場。バンク（競走路）に面した【KEIRIN HOTEL 10 by 温故知新】では、宿泊ゲストをはじめ、一般の人も料理やドリンク、カフェなどを楽しめます。特にレース開催日は、広い窓か ... 競輪を観戦しながら食事ができるホテル【KEIRIN HOTEL 10 by 温故知新】のちょっと非日常なディナーと朝食
毎日同じものを食べる方がラクに痩せられる？ダイエット中の“メニューの固定化”で気をつけたいこと 「朝は毎日ヨーグルトとシリアル」「昼は鶏むね肉とサラダ」「間食はゆで卵」のように、ダイエット中は食べるものを決めておくと、迷いが減って続けやすいと感じることがあります。確かに、固定メニューは食事選びをシンプルにする便利な ... 毎日同じものを食べる方がラクに痩せられる？ダイエット中の“メニューの固定化”で気をつけたいこと
「夜になると食欲が止まらない…」原因は朝・昼にある？夕方以降の“食べすぎ”を防ぐ３つのコツ 「夜になると急にお腹が空く」「夕食を食べたのに、まだ何か食べたくなる」 ダイエット中、そんな夜が続くことはありませんか？夜の食欲が気になると、つい「夕食を減らさなきゃ」「夜は我慢しなきゃ」と考えがち。でも、 ... 「夜になると食欲が止まらない…」原因は朝・昼にある？夕方以降の“食べすぎ”を防ぐ３つのコツ
飲み放題のラウンジも。豪華ビュッフェと絶景のパノラマに感動【大江戸温泉物語Premium 長崎ホテル清風】 2026年4月にリニューアルした【大江戸温泉物語Premium 長崎ホテル清風】は長崎駅から車で10分ほどのアクセス抜群の立地です。そのうえ日本を代表する絶景が見られるほか、無料で楽しめるラウンジのアルコール、豪華ご当地 ... 飲み放題のラウンジも。豪華ビュッフェと絶景のパノラマに感動【大江戸温泉物語Premium 長崎ホテル清風】
感動する野菜の味。森の中のホテル【リゾナーレ那須】で味わうビュッフェ料理や石窯ピッツァづくり体験 星野リゾートが運営する宿泊施設「リゾナーレ那須」には、広大な敷地に田んぼや農園、大きな温室などがあり、ホテルのスタッフが自らの手でお米や野菜を育てています。宿泊ゲストもアクティビティのひとつとして農業体験を行えるほか、お ... 感動する野菜の味。森の中のホテル【リゾナーレ那須】で味わうビュッフェ料理や石窯ピッツァづくり体験
朝の“３分”で痩せやすい体質に変わる！やめるだけで−３kgをめざせる【朝のNG習慣】３選 「朝は忙しいし、つい手抜きに…」そんな何気ない習慣が、実は“太りやすい体”をつくっているのかもしれません。朝の過ごし方は、その日の代謝や食欲、メンタルにまで影響する重要なスイッチ。ダイエットが続かない人ほど、実は“朝の行 ... 朝の“３分”で痩せやすい体質に変わる！やめるだけで−３kgをめざせる【朝のNG習慣】３選
【５ヶ月で−４kg】外食でも食べ過ぎなくなった。42歳女性が始めた「３つの習慣」 友人との食事や仕事の会食があると、「今日は外食だから」と、その前後の食事まで崩れてしまう。そんな経験はありませんか？Sさん（42歳・会社員）も、以前は外食の予定が入るたびに食事のリズムが乱れがちだったといいます。そんなS ... 【５ヶ月で−４kg】外食でも食べ過ぎなくなった。42歳女性が始めた「３つの習慣」
最近、お腹まわりだけ太りやすくなった？40代以降が意識したい“体の変化”に合わせるダイエットのコツ 最近「体重はそれほど増えていないのに、お腹まわりが太った気がする」「若い頃より、ウエストに脂肪がつきやすくなったかも」といった変化を感じていませんか？40代以降は、年齢とともに筋肉量や日常の活動量が変化しやすく、更年期前 ... 最近、お腹まわりだけ太りやすくなった？40代以降が意識したい“体の変化”に合わせるダイエットのコツ
【４ヶ月で−３kg】ダイエットが生活の一部になった。成功者が“朝”に始めた３つの新習慣 「ダイエットを始めても、最初だけ頑張って終わってしまう」ということを繰り返していたというKさん（39歳・会社員）。そんなKさんが４ヶ月で−３kgに成功したのは、厳しい食事制限や長時間の運動ではありませんでした。変えたのは ... 【４ヶ月で−３kg】ダイエットが生活の一部になった。成功者が“朝”に始めた３つの新習慣
朝しっかり食べる vs 夜を軽くする、体重が落ちやすいのはどっち？ ダイエットを始めると、まず悩むのが「食べる時間帯」のこと。朝はきちんと食べたほうがいいとも聞くし、夜を軽くすれば太りにくいとも耳にします。どちらも一理ありそうで、「結局どっちが正解なの？」と迷ったまま、自己流になってしま ... 朝しっかり食べる vs 夜を軽くする、体重が落ちやすいのはどっち？
「そんなに食べていないつもりだったのに…」連休太りにつながりやすい“ちょこちょこ食べ 「一口だけだから大丈夫」「一回の量は少ないから、食べ過ぎにはならないはず」 連休になると、無意識のうちにお菓子や果物へ何度も手を伸ばすことは少なくないでしょう。帰省先ではお土産のお菓子を勧められ、旅行先では ... 「そんなに食べていないつもりだったのに…」連休太りにつながりやすい“ちょこちょこ食べ
「太りやすい人」と「痩せやすい人」の差はここだった？今日から変えたい“朝の習慣” 「昔より太りやすくなった気がする」「何をしても痩せにくくなってきた」と感じることはありませんか？もちろん、年齢や体質の変化も関係していることでしょう。でも、太りやすい人と痩せやすい人の違いは、それだけではありません。毎朝 ... 「太りやすい人」と「痩せやすい人」の差はここだった？今日から変えたい“朝の習慣”
【４ヶ月で−３kg】平日の朝食メニューを決めておくだけ。自然と食べ過ぎが減った新習慣 「朝は時間がなく、毎日『何を食べよう』と考えていた」というAさん（38歳・会社員）。ダイエットを始めたときに見直したのは、食べる量ではなく、平日の朝食メニューをあらかじめ決めておくことでした。毎朝の迷いが減ったことで自然 ... 【４ヶ月で−３kg】平日の朝食メニューを決めておくだけ。自然と食べ過ぎが減った新習慣
ただ美味しいだけじゃない。驚きと創造性豊かな料理をそろえ、人気ベーカリーもある【OMO7横浜 by 星野リゾート】 2026年4月、JR関内駅からすぐの場所に開業した【OMO7横浜（おも） by 星野リゾート】が、今注目の的になっています。行列のできるパン屋さん「OMOベーカリー」や、和洋中の多彩な料理を用意する朝食ビュッフェ、さらに ... ただ美味しいだけじゃない。驚きと創造性豊かな料理をそろえ、人気ベーカリーもある【OMO7横浜 by 星野リゾート】
【４ヶ月で−３kg】夕食では必ず“汁物”を用意。食べ過ぎが減ったダイエット新習慣 「夕食はつい食べ過ぎてしまう」「おかわりするつもりはなかったのに、気づけばお腹いっぱいになる」と悩んでいたというKさん（39歳・会社員）。ダイエットを始めたときに見直したのは、ご飯の量でも、おかずを減らすことでもありませ ... 【４ヶ月で−３kg】夕食では必ず“汁物”を用意。食べ過ぎが減ったダイエット新習慣
ダイエット中、食べ過ぎた翌日は減らすor普段通り、どっちが正解？ 「昨日は食べ過ぎたから、今日は朝食を抜こう」 外食や飲み会の翌日、そんなふうに食事を減らして帳尻を合わせようとすることはありませんか？食べ過ぎた分を早く取り戻したいと思うのは自然なこと。でも、翌日の食事を極 ... ダイエット中、食べ過ぎた翌日は減らすor普段通り、どっちが正解？
全国たったの６店のみ。「ロイヤルホスト」の朝食ビュッフェを食べられる【リッチモンドホテル仙台】 【リッチモンドホテル仙台】の朝食は、１階にある「ロイヤルホスト仙台花京院店」でいただきます。しかも朝食ビュッフェを食べられるロイヤルホストは全国でも６店舗のみ。そのうち３軒がリッチモンドホテルです。仙台花京院店では宿泊ゲ ... 全国たったの６店のみ。「ロイヤルホスト」の朝食ビュッフェを食べられる【リッチモンドホテル仙台】
「朝は食欲がないから食べない」は逆効果？夏に見直したい“朝ごはん”の習慣 暑い朝は、目は覚めても「何も食べる気がしない」と感じることってあるはず。冷蔵庫を開けても食べたいものが思い浮かばず、アイスコーヒーだけで家を出てしまうこともあるでしょう。 暑さで食欲が落ちやすい夏は、朝ごは ... 「朝は食欲がないから食べない」は逆効果？夏に見直したい“朝ごはん”の習慣
大人気の贅沢ビュッフェを満喫。仙台の【秋保温泉 ホテル瑞鳳】はバラエティー豊かな和洋中と郷土料理が盛りだくさん 【秋保温泉 ホテル瑞鳳】の食事は天井高が2フロア分以上ありそうな1,000平米のビュッフェレストランでいただきます。ディナーではボイルしたカニや職人が目の前で握るお寿司、炭火焼きの牛タンや多種多様なライブキッチンなど10 ... 大人気の贅沢ビュッフェを満喫。仙台の【秋保温泉 ホテル瑞鳳】はバラエティー豊かな和洋中と郷土料理が盛りだくさん
【４ヶ月で−３kg】朝ごはんを“前日に用意する”ようにした。朝のコンビニ通いが減った新習慣 朝は時間がなく、「自宅を出てからコンビニへ寄るのが当たり前だった」というMさん（39歳・会社員）。菓子パンやサンドイッチ、カフェラテなどを、その日の気分で選ぶことが習慣になっていました。 ダイエットを始める ... 【４ヶ月で−３kg】朝ごはんを“前日に用意する”ようにした。朝のコンビニ通いが減った新習慣
ダイエット中の朝食は「パン or ごはん」。満足感が続きやすいのはどっち？ 朝ごはんはパン派ですか？それともごはん派ですか？ ダイエット中になると、「ごはんの方が太りにくい？」「パンは避けた方がいい？」と気になる人も多いはず。ただ実際には、パンだから太る、ごはんだから痩せるというほ ... ダイエット中の朝食は「パン or ごはん」。満足感が続きやすいのはどっち？
何を食べるかで１日の代謝が決まる！「太る朝食」と「痩せる朝食」の決定的な違い 「朝ごはん、ちゃんと食べているのに痩せない…」——そんな人は、“朝食の中身”を見直してみる必要があるかも。実は、朝に何を食べるかで、その日１日の代謝が大きく変わります。そこで今回は、「太る朝食」と「痩せる朝食」の“違い” ... 何を食べるかで１日の代謝が決まる！「太る朝食」と「痩せる朝食」の決定的な違い
野菜から食べた方が痩せる？40代以降が知っておきたい“食べる順番”の話 ダイエット中、「まずは野菜から食べた方がいい」と聞いたことはありませんか？実際に取り入れている人も多い一方で、「本当に意味があるの？」と感じている人もいるかもしれません。 40代以降は、代謝や生活習慣の変化 ... 野菜から食べた方が痩せる？40代以降が知っておきたい“食べる順番”の話
沖縄グルメや宮古島の郷土料理をそろえる朝食ビュッフェ。【宮古島来間リゾート シーウッドホテル】 沖縄県・宮古島から橋を渡った来間（くりま）島にある宿泊施設【宮古島来間リゾート シーウッドホテル】。2026年6月1日には、南国のドラマチックな夜空の映像に没入できるプラネタリウム「MIYAKO GALAXY-DOME（ ... 沖縄グルメや宮古島の郷土料理をそろえる朝食ビュッフェ。【宮古島来間リゾート シーウッドホテル】
32階にあるプレミアムクラブラウンジで絶景モーニングを満喫。【ザ・プリンス パークタワー東京】 【ザ・プリンス パークタワー東京】のプレミアムクラブフロアに宿泊したゲストは、32階にあるプレミアムクラブラウンジで、東京タワーをはじめ都心のビル群や芝公園を眺めながら朝のひと時をゆったりと楽しめます。 ｜ ... 32階にあるプレミアムクラブラウンジで絶景モーニングを満喫。【ザ・プリンス パークタワー東京】
駅直結の便利なホテル。【JR東日本ホテルメッツ 船橋】は東京まで25分の好立地 都内へのアクセスも便利な【JR東日本ホテルメッツ 船橋】。観光のベース基地としてはもちろん、ディズニーリゾートを利用する人にもおすすめです。特に駅１分の近さは魅力的。千葉県内はもちろんのこと、東京の東部エリアの宿探しでは ... 駅直結の便利なホテル。【JR東日本ホテルメッツ 船橋】は東京まで25分の好立地
オープンしたばかりの最新ホテルはシンプルでリーズナブル。東京【虎ノ門ホリックホテル】 虎ノ門周辺はビジネスで利用できる手頃なホテルが少ないエリア。2026年4月24日にオープンした【虎ノ門ホリックホテル】は、朝食付きでもリーズナブルに泊まれる嬉しいホテルです。 ｜ビジネス街のおすすめホテル ... オープンしたばかりの最新ホテルはシンプルでリーズナブル。東京【虎ノ門ホリックホテル】
洗練された青森グルメの進化系を朝食で楽しむ。【リッチモンドホテル青森】がさらにリニューアル 2026年4月に【リッチモンドホテル青森】がリニューアル。以前から青森文化に触れられるホテルとして宿泊ゲストを楽しませていましたが、専門のスタッフが青森旅やグルメ探しのサポートをするほか、朝食メニューを一新。八戸で水揚げ ... 洗練された青森グルメの進化系を朝食で楽しむ。【リッチモンドホテル青森】がさらにリニューアル
【４ヶ月で−３kg】“朝はコーヒーだけ”をやめただけ。体が変わった朝食ダイエット 「朝はコーヒーだけで済ませるのが習慣でした」と話すOさん（43歳・会社員）。忙しい朝は食事をとらない方がラクだと感じていたものの、昼食後の眠気や間食のクセに違和感があったといいます。そこで見直したのが“朝食”。ほんの少し ... 【４ヶ月で−３kg】“朝はコーヒーだけ”をやめただけ。体が変わった朝食ダイエット
無料で楽しめる箱根のツツジ園は今まさに見ごろ。【小田急 山のホテル】では眺望抜群のカフェもおすすめ 芦ノ湖畔を見下ろす高台に立つ【小田急 山のホテル】では『つつじ・しゃくなげフェア 2026』を5月中旬まで開催中。宿泊ゲスト以外でも無料で楽しめます。庭園には約3,000株のツツジと約300株のシャクナゲが見ごろを迎え、 ... 無料で楽しめる箱根のツツジ園は今まさに見ごろ。【小田急 山のホテル】では眺望抜群のカフェもおすすめ
